Qualidade e Duração do Sono em uma Amostra de Universitários Durante a Pandemia da Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.20435/pssa.v16i1.2160Palavras-chave:
Sono, COVID-19, Saúde do EstudanteResumo
Introdução: O objetivo deste estudo foi examinar a duração e a qualidade do sono de estudantes universitários brasileiros autodeclarados brancos ou negros e de gênero feminino ou masculino, durante a pandemia da covid-19. Método: 722 estudantes universitários brasileiros responderam a um questionário online com questões relativas a suas características sociodemográficas, bem como perguntas sobre a duração, qualidade e desequilíbrios de sono. Resultados: A frequência de sono insuficiente diminuiu 7% durante a pandemia, ao passo que a frequência de sono de má qualidade aumentou 13%; 76,18% dos participantes relataram apresentar pelo menos um desequilíbrio de sono. Discussão: Foram encontradas taxas de desequilíbrios de sono mais altas do que em estudos anteriores. Os resultados sugerem que o aumento na duração do sono não implica um aumento na qualidade deste. O uso exclusivo do autorrelato para obtenção dos dados e a sub-representação de pessoas negras e pessoas do gênero masculino constituem-se como limitações deste estudo. Conclusões: Medidas de promoção da qualidade de sono devem ser prioritárias no enfrentamento dos efeitos adversos da pandemia na população universitária.
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